CBD Öl richtig einnehmen: Fakten, Fragen und Antworten zur bestmöglichen CBD Einnahme
Falls Sie sich fragen, wie Sie CBD Öl richtig einnehmen, dann sind Sie bei diesem Info-Hanf-Blog goldrichtig! Denn sobald Sie darüber nachdenken, mit der Einnahme von CBD Öl zu beginnen, ergeben sich auf Anhieb viele Fragen.
Bevor wir darauf möglichst präzise Antworten geben können, steht die Frage im Raum: In welcher Form liegt Ihnen Cannabidiol vor? Es geht uns in diesem Beitrag nämlich primär um die Einnahme als CBD-Öl in einer natürlichen Vollextrakt-Form bis zu etwa zehn Prozent CBD-Gehalt.
Vielleicht fragen Sie sich nun: Wann nehme ich das CBD Öl am besten ein? Nehme ich CBD vor oder zum Essen ein? Gibt es mögliche Nebenwirkungen? Kann ich bei der Einnahme etwas falsch machen? Wie lange darf ich CBD Öle oder Produkte einnehmen? Lesen Sie das Wichtigste zum Thema richtige Einnahme von CBD ÖL und was Sie beachten sollen.
CBD Öl richtig einnehmen? Ist eigentlich ganz einfach!
Wie Sie ja bestimmt schon wissen, ist CBD (Cannabidio) ein bedeutendes Cannabinoid unter den rund 500 Inhaltsstoffen der Hanfpflanze. Die wissenschaftlichen Bezeichnungen gibt es erst seit wenigen Jahrzehnten, wurde aber schon vor Jahrtausenden angewandt. Der entscheidende Vorteil von Cannabidiol (CBD) gegenüber Tetrahydrocannabinol (THC) ist, dass es ebenfalls über zahlreiche wohltuende und heilende, nicht aber über berauschende / psychoaktive Eigenschaften verfügt. Deswegen ist Cannabdidiol so beliebt und inzwischen in vieler Munde. Es geht hier aber in erster Linie um CBD, und nicht um die saure Form CBDa.
Die richtige Einnahme von CBD Öl erfolgt für gewöhnlich über die durchblutete Mundschleimhaut und dann den Magen bzw. Verdauungstrakt. Über die Pipette lässt sich das CBD-Öl nicht nur sehr gut dosieren, sondern auch super unter die Zunge träufeln. Denn dort sollte es idealerweise auch für einige Zeit bleiben. ..
Manche Menschen empfinden den Geschmack von CBD Öl als eher unangenehm oder ungewohnt. Manchen schmeckt es auch besonders würzig und sie genießen das Einnahmeritual. Falls es geschmacklich nicht ganz Ihr Ding sein sollte, dann können Sie das Öl natürlich auch direkt herunterschlucken. Der Wirkeintritt ist dadurch lediglich verlangsamt, da die Aufnahme über die Magen- und Darmschleimhaut bis in den Blutkreislauf länger dauert.
CBD Öl richtig einnehmen
Auf Ihre Frage: „Wie lange dauert es, bis ich nach der Einnahme von CBD erste Effekte verspüre?“, gilt also grundsätzlich:
Wenn Sie CBD-Öl länger im Mund behalten, tritt die Wirkung schneller ein, da die Verbindung über die Mundschleimhaut aufgenommen wird. Hier können Sie schon nach etwa 15 – 30 Minuten mit den ersten Effekten rechnen.
Die Aufnahme über den Magen dauert wie oben beschrieben läger, und zwar umso länger, je voller der Magen ist. Hierbei kann es – je nachdem wie viel Sie vorher gegessen haben – bis zu einer Stunde dauern, bis Sie etwas spüren.
Welche CBD Produkte gibt es? Und wie nehme ich die am besten ein
Das mit Abstand am häufigsten verwendete Cannabinoid-Produkt ist CBD-Öl. Dieses gibt es in den unterschiedlichen Extraktions- und Konzentrationsformen. Daneben gibt es aber weitere Darreichungsformen, wie z. B. Cannabidiol als…
- CBD Kapseln und Tabletten
- CBD Kristalle
- CBD Tee
- CBD E-Liquids
- CBD Kosmetik
- CBD Paste
- CBD Food
Was die richtige Dosierung anbelangt, so ist dies immer eine sehr, sehr individuelle Angelegenheit. Der Grund dafür ist, dass jeder Organismus einzigartig ist und Sie daher auch immer nur selbst herausfinden können.
Wir empfehlen, mit einer geringen Dosierung anzufangen und sich an die Idealdosis heranzutasten. Die Einnahme können Sie dabei auf mehrere Einnahmen am Tag verteilen, um Ihren Körper langsam an Cannabinoide zu gewöhnen.
Anders als bei vielen Medikamenten brauchen Sie sich bei der CBD Einnahme (egal ob als Öl oder auf sonstigem Wege) nicht nach den Mahlzeiten zu richten. Im Gegenteil: Bei leerem Magen kann der Wirkstoff schneller von der Magenschleimhaut aufgenommen und in die Blutbahn abgegeben werden. Auch brauchen Sie keine Sorge zu haben, dass CBD nüchtern eingenommen Ihren Magen schädigt. Das Öl ist gut verdaulich. Es spricht aber eben auch nichts dagegen, die Einnahme auf die Mahlzeiten zu legen.
Tipps zur richtigen Einnahmen von CBD-Öl:
Für eine möglichst rasche Aufnahme bzw. schnellen Wirkungseintritt sollten Sie das CBD-Öl unter die Zunge geben und dort bzw. im Mund mindestens einen Minute behalten.
Sie können das Öl auch länger im Mund behalten, denn die gut durchblutete Mundschleimhaut nimmt das Cannabidiol sehr schnell auf und die Wirkung kann schneller eintreten.
CBD Öl richtig einnehmen
CBD Öl richtig einnehmen: Was wann welchen Unterschied ausmacht
Was sind also die Vorteile von CBD-Öl? Ein gutes CBD-Öl bietet mit seinem Vollspektrum-Gehalt an Cannabinoiden einen höheren Wirkungsgrad und ist relativ gut auf seine Qualität hin überprüfbar. Dies gilt teilweise auch für andere CBD-Produkte, allerdings ist dies bei einem CBD-Öl mit am besten nachvollziehbar. Die wichtigsten Vorteile einer Einnahme von CBD-Öl sind für die Anwender:
- die leichte und genaue Dosierung – auch unterwegs
- schnelle und gut justierbare Wirksamkeit
- relativ preisgünstig und gut vergleichbar
- Verfügbarkeit von gut getesten hochwertigen Produkten auf dem Markt
Falls Sie lieber auf eine andere CBD Darreichungsform ausweichen möchten, ist dies natürlich durchaus möglich. Es gibt verschiedenste CBD Produkte, die allerdings nicht immer so genau und reproduzierbar dosierbar sind. Dennoch können Sie eine tolle Ergänzung sein und Ihnen ebenso oder noch mehr gut tun. Der entscheidenende Vorteil eines wirklich hochwertigen CBD-Öls liegt in der unkomplizierten und sicheren Einnahme sowie in der meistens besseren Nachvollziehbarkeit der Inhaltsstoffe bzw. des CBD-Gehalts. Wie Sie nun wissen, ist es gar nicht kompliziert, das CBD Öl richtig einnehmen zu können – vorausgesetzt, Sie haben ein wirklich gutes und bioverfügbares CBD-Öl.